INDIVIDUELLER YOGAWEG

Willkommen in meinem Yogaraum auf der Hermann-Löns-Str. 45 in 51469 Bergisch Gladbach. Ich freue mich, dass Sie den Weg auf meine Seite gefunden haben. Ich habe die Yogaschule ganz bewusst YogaRaum genannt, da jedeR hier einen Raum für sich selbst finden kann, einen Raum, in dem man Sein darf. Ebenso möchte ich mit den Räumlichkeiten meinen YogaSchülerInnen auch die Möglichkeit für einen regen Austausch bieten. Es gibt eine Teeküche und eine kleine Sitzecke. Ein weiterer Aspekt ist, dass ich die Räume auch gerne anderen zur Miete anbiete. Daher freut es mich, dass in der Yogaschule viele weitere Angebote stattfinden, die auch die Möglichkeit bieten, sich selbst etwas näher zu kommen und anderen Gleichgesinnten zu begegnen.

Ich persönlich begleite Sie gerne auf Ihrem individuellen Yogaweg. Mich prägt Yoga seit Beginn der 2000er Jahre und wurde während dieser Zeit zu einer Lebensphilosophie. Seit 2009 unterrichte ich selber Yoga. Meine Ausbildung sowie meine kontinuierliche Weiterbildung orientieren sich an der Tradition von Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar, R. Sriram und Helga Simon-Wagenbach.

Diese Yoga-Tradition fußt auf den philosophischen Weisheiten des Yoga-Sutra von Pantanjali. Hier wird Yoga als ein ganzheitlicher, nicht an Religion gebundener Weg verstanden, der einen dabei unterstützen kann, seinen alltäglichen Geist besser zu fokussieren, um die Fähigkeit des achtsamen Handelns zu entwickeln.