YOGA

Mein persönlicher Yogaweg begann Anfang der 2000er Jahre nach einer schweren persönlichen Zeit. Ich fühlte mich sehr ausgelaugt und mental überfordert. Eine Freundin nahm mich damals zu einem Yoga-Kurs mit, in dem ich sofort spürte, eine neue Welt eröffnete sich für mich. Auf der einen Seite bekam ich meine Rückenschmerzen in den Griff, mit denen ich seit meiner Jugend immer wieder zu kämpfen hatte. Auf der anderen Seite fühlte ich mich nach jeder Stunde auf angenehme Weise ruhig und zentriert.

Nach ein paar Jahren wuchs der Wunsch, tiefer ins Yoga einzusteigen, mehr über die Hintergründe zu erfahren. Ich fand bei dieser Suche den Weg zum Viniyoga und zu meiner Ausbildung in der Tradition von Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar.

Mittlerweile unterrichte ich seit über 10 Jahren selber Gruppen- und Einzelpersonen, gebe Workshops und leite kleine Reisen. Yoga ist zu meinem persönlichen Lebensweg geworden. Ich erfahre immer wieder neue Aspekte, lerne mich und meine Weggefährten neu kennen, überdenke Verhaltensweisen und -muster.

Yoga ist ein immerwährender Lernprozess. Die Philsosophie des Yogas nach Patanjali, wie ich es u.a. von meinem Lehrer R. Sriram lerne, ist voller inspirierender und lehrreicher Lebensweisheiten. Dadurch wird es zu einem sehr aktuellen undogmatischen Ratgeber für Menschen, die sich mit sich und ihrem Dasein auseinandersetzen möchten.